SEMINAR学生向け 姿勢セミナー 開催!
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学生向け 姿勢セミナー 開催!
勉強もスポーツも、姿勢から変わる。
スマホやデスクワークによる“猫背・集中力低下”を、医学的に正しく理解し、改善するための実践セミナーです。
開催概要
| 日時 | 11月23日(日)13:00〜 |
|---|---|
| 場所 | 〒190-0012 東京都立川市曙町2丁目8−29 村野ビル7階 |
| 講師 | 佐藤COO(メディカルジャパン) |
| 対象 | 小学生〜高校生(保護者参加OK) |
| 参加費 | 1人 2,000円 |
内容
①姿勢の重要性についてのプレゼン
学生生活における姿勢の乱れがどのように「集中力・記憶力・運動能力」に影響するのかを、医学的な観点からわかりやすく解説します。
さらに、姿勢が呼吸や自律神経・睡眠の質にも深く関わっていることを、実際の写真や動画を交えてご紹介。
「なぜ姿勢を整えると勉強もスポーツも変わるのか」を体感的に理解できる内容です。
②実践ワークショップ(ホームワーク体験)
自宅でも簡単に続けられる「ホームワーク姿勢改善エクササイズ」を実践形式で体験。
体幹・骨盤・背骨のバランスを整える基本動作を、講師が一人ひとりに指導します。
ストレッチだけでなく、正しい座り方・立ち方・呼吸法など、日常生活で活かせる姿勢のポイントを学びます。
ワーク後には、ビフォーアフターの姿勢チェックを行い、変化をその場で実感できます。
講師
佐藤COO(メディカルジャパン)
保有資格
・鍼灸師(国家資格免許)
・あんまマッサージ指圧師(国家資格免許)
このような方におすすめ
・長時間の勉強やスマホ使用で猫背・肩こりが気になる方
・姿勢を整えてスポーツのパフォーマンスを高めたい学生
・お子さまの集中力・姿勢を良くしたい保護者の方
・正しい姿勢や呼吸を学び、健康的な体づくりを始めたい方
お申し込み方法
下記のフォームにご入力頂き、送信してください。
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